"Yoga over 60" di Silvia Carri
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"YOGA OVER 60"Salute e bellezza seguendo i ritmi delle stagioni Autrice Silvia Carri 17,10 invece di 18,00 euro 
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Un buon invecchiamento passa anche attraverso una maggior consapevolezza e conoscenza di sé, e un'attenta cura del proprio corpo.
Questo libro analizza e affronta pedagogicamente i processi bio-psico-sociali dei nuovi anziani nella società contemporanea,
coniugando riflessione teorica e ricerca sul campo.
Silvia Carri, scrittrice, pedagogista e naturopata, fa breccia all’interno di questa dimensione, fornendo strumenti di valutazione,
concretamente utilizzabili, nell’ottica del cosiddetto active ageing, per una strategia di promozione della salute, attraverso i
benefici dello yoga, millenaria e affascinante disciplina basata su un percorso di crescita e armonizzazione dell’essere umano nella
sua totalità.
Una guida agile e accurata, ricondotta all’orizzonte di pensiero elaborato dall’autrice con l’esperienza diretta, sul campo, che
rappresenta un contributo importante per una migliore comprensione della pratica yogica nella cultura dell’invecchiamento attivo.
