"Yoga per la donna e prenatal yoga" di Amrita G. Ceravolo
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"YOGA PER LA DONNA E PRENATAL YOGA"Autrice Amrita G. Ceravolo 14,25 invece di 15,00 euro |
Un libro completo con foto e descrizioni delle tecniche Yoga dedicato alla Donna, in cui lo Yoga diventa uno strumento
per affrontare le difficoltà (fisiche ed emotive) che può incontrare in ogni fase del suo percorso di crescita.
Intraprendere un percorso Yoga per una donna è un po' come iniziare un viaggio che conduce alla scoperta di se stessa.
Un'ampia sezione dedicata allo Yoga in Maternità, con asana (posizioni Yoga), pranayama (tecniche di respirazione) indispensabili in questa
delicata fase della vita.