Biografia di |
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Gregg Krech è un autore, poeta e una delle massime autorità sulla psicologia giapponese nel Nord America. |
• "Naikan: Gratitudine, Grazia e l'arte giapponese di auto-riflessione",
• "Un approccio naturale al benessere mentale",
• "L'arte di passare all'azione" (in Italia con Giunti Editore).
• "Un dito che punta verso la luna".
• "Question Your Life", (2017).
Krech e sua moglie Linda sono i fondatori di The ToDo Institute (https://www.todoinstitute.org), un centro non profit del Vermont che utilizza la psicologia giapponese come alternativa ai tradizionali approcci occidentali alla psicologia.
Negli ultimi 25 anni, Krech ha introdotto la psicologia giapponese, in particolare la terapia Naikan, la terapia Morita e Kaizen, a migliaia di persone attraverso i suoi workshop e corsi online.
Il suo lavoro sostiene una miscela di psicologico, spirituale e pratico basato su valori come scopo, gratitudine, consapevolezza, compassione e azione costruttiva.
È membro del consiglio nordamericano di Naikan e redattore capo della rivista trimestrale "Thirty Thousand Days: A Journal for Purposeful Living".