"Lo spirito interiore della risata" di Madan Kataria
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"LO SPIRITO INTERIORE DELLA RISATA"Autore Madan Kataria 18,05 invece di 19,00 euro 
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I 5 segreti della risata terapeutica.
Quando ridi cambi e quando cambi tutto il mondo cambia con te.
Questo libro non si limita a spiegare che cosa sia lo yoga della risata: insegna anche ad immergersi completamente nello spirito
interiore della risata, una forza potente che vi permetterà di ridere non solo nei momenti felici, ma vi aiuterà soprattutto a superare le sfide che
la vita vi presenta.
"Il laughter yoga" o yoga della risata è una disciplina che combina esercizi in grado di stimolare la risata con respirazioni profonde dello
yoga.
Iniziato con sole cinque persone in un parco pubblico di Mumbai nel 1995, il movimento è cresciuto a livello mondiale con oltre 6.000 club
in più di 60 paesi.
Prefazione di Richard Romagnoli.
