"Cucinare con i mantra" di Giorgio Cerquetti
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"CUCINARE CON I MANTRA"Cofanetto dvd Potenziare e disintossicare gli alimenti con i mantra Autore Giorgio Cerquetti 33,58 invece di 39,50 euro 
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È ormai appurato che, quando cuciniamo, trasmettiamo al cibo il nostro “imprinting energetico” , per questo è importante
essere in una condizione di pace sia, quando ci accostiamo ad esso per nutrirci, sia quando lo prepariamo per noi stessi o per
offrirlo ad altri.
La Spa Music Institute ha sperimentato, in varie occasioni, in alcune Spa in Alto Adige, questi mantra per accompagnare il rituale
della preparazione in cucina, per potenziare e disintossicare gli alimenti.
Il nutrimento è legato anche all’archetipo della Madre ed al nostro bisogno primario di sentirci nutriti d’amore, ecco quindi
l’importanza della preparazione avvolta dalle buone vibrazioni di questi mantra, che trasferiamo al cibo ed a noi stessi.
Lo scopo di questi mantra è accompagnare un’attività basilare, che compiamo tutti i giorni e che tendiamo troppo spesso a
dare per scontato ed a vivere distrattamente: mangiare.
Il pasto può essere un momento da vivere con consapevolezza e presenza, proprio come la pratica yoga.
L’ esperienza che suggeriamo è di mangiare consapevolmente per creare uno stato di buona salute attraverso due semplici fasi:
Gli antichi maestri sostenevano che se usiamo consapevolezza nel mangiare il cibo, esso diventerà il nostro migliore amico e la
nostra forza.
Il cibo nutre, appaga e rinforza il nostro corpo attraverso i cinque sensi, ma è anche energia per la nostra parte fisica e spirituale.
Il cibo è frutto delle stesse energie cosmiche di cui siamo fatti anche noi: Acqua, Aria, Terra, Fuoco; è dono di Madre Terra
e di Padre Cielo.
Ippocrate, il padre della medicina razionale, nel V secolo a.C. affermava: “Fa che il cibo sia la tua medicina e la tua medicina
sia il cibo”; sottolineando come la nostra salute dipenda anche da come ci nutriamo.
Il nutrimento è un atto d’amore che compiamo verso noi stessi e verso gli altri, che può avvenire pienamente solo se siamo in
ascolto del nostro cuore e viviamo in armonia.
Questi Mantra possono contribuire a creare, dentro e fuori di noi, un ambiente armonico, di calma e di serenità, favorevole al
compimento di questo “atto sacro” che ci mette in comunione con Cielo e Terra.
